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나의 모든 것 47

'불면증 개선'을 위해 구매해본 트레온산 마그네슘 라이프익스텐션 뉴로맥 마그네슘 한달 복용 후기

일전에 작성했던 포스팅을 보신 분들은 아시겠지만, 나는 꽤 오랜 시간 불면증과 함께했다. 수면제 복용을 멈추어야 했기에 온 신경이 곤두서 있는 상황이었다. 불면에 좋다는 건 웬만하면 거의 다 해보기로 했다. 2020/09/23 - [쓰다/생각을 쓰다] - 불면증 : 잠들지 못하는 밤 불면증 : 잠들지 못하는 밤 난 불면증 환자다. 20대 초반 무언갈 빼앗기고 난 이후 시작된 불면으로 참다 참다 수면제를 처방받았고 난 10년 가까이 수면제와 공생했다. 그러던 중 올해부터 6개월 이상 장기처방이 안되어 난 zzny.tistory.com 불면에 관한 영상을 찾아보다 (나와 비슷한 분들은 같은 알고리즘을 갖고 있지 않을까 싶다...ㅎㅎ) 평소 멀티비타민과 오메가를 제외한 영양제를 섭취하고 있지 않았던 나는 우연..

울산 주상복합 아파트 화재, 대응 2단계 발령

현재 너무 안타까운 뉴스를 실시간으로 보고 있는 중이다. 울산 주상복합 아파트에 불이나, 주민 수백명이 대피 중이며, 건물 12층에서 시작해 강한 바람으로 불길이 번져 울산소방에서 대응 2단계로 발령해 인근 소방력을 총 동원중이라 알리고 있다. 한때 인근 대형마트 옥상까지 불이번졌다고 전해져 인명피해가 발생할 가능성도 우려된다.. 현재 소방당국에선 바람 탓에 화재진압에 어려움을 겪어 주민들에게 안전을 당부하고 있는 중이라고 한다. 건물 안에 있는 분들은 다 대피한 걸로 보인다는 뉴스 보도가 있으나 아직 완전히 소강된 상태는 아니라서 걱정이다.. 전체적으로 큰 불은 잡힌 상태지만 태풍의 영향으로 바람이 많이 불고 있다고 하는데.. 한분도 다치지 않고 무사히 진압되길 간절히 간절히 바란다.

오늘은 '한로', 한로의 의미

2020년 10월 8일 오늘은 '한로' 뉴스를 보니 오늘은 절기상 한로이고 아침 기온이 10도 내외로 떨어지며 쌀쌀할 것으로 예상된다고 한다. 낮과 밤의 기온차가 10도 이상 크겠다 하니 다들 겉옷 챙겨 나가셔야겠다. "감기 조심하세요~" 아는척하며 썼지만 '한로'라는 단어가 생소해 찾아봤는데 아! 요즘 추운 이유가 이것 때문이었구나 하고 무릎을 탁(너를 치고 싶다) 세상에 내가 모르는 단어가 참 많다. 혹 나와 같은 분들은 이거 보고 아는척하세요.. 히죽 한로의 뜻 24절기 중 17번째 절기, 찬이슬이 맺히기 시작하는 시기라는 뜻의 절기이다. 한로는 양력 10월 8일에서 9일 무렵이 입기일이며 태양이 황경 195도의 위치에 올 때이다. 공기가 차츰 선선해짐에 따라 이슬이 찬 공기를 만나 서리로 변하기 ..

청춘기록 ost 'BOBBY - Spotlight' 드라마를 보다 노래에 빠지다.

이전 포스팅에 이어서 또 다른 청춘기록의 ost, 'Spotlight' 도 빨리 소개하고 싶어서 연이어 작성 중이다. 뚱 땅 뚱뚱 땅! 하며 시작하는 곡(주책) '사혜준'님이 모델 포스 흩날리며 걸어 들어올 때 이만큼 찰떡 일수 없는 곡. 극적인 장면이 나올 때 이 곡이 흘러나오는데 그럴 때마다 심장이 덩기덕거린다.. 듣기만 했을 때는 가수를 전혀 예측할 수없었다. 나는 막귀이고 똥귀인가 보다. 영어 곡이라고 착각하기도 했으나 계속 듣다 보니 한글이 들린다.... 힉 가수가 바비인 것을 보고 깜짝 쿵 놀라버렸다. 내가 아는 바비는 아이콘으로 활동하는 래퍼 바비였는데 ... 아니 이 목소리는??!?!?!?! 도입부를 찢으며 나오는 노래 음색이 그냥 보컬 담당, 그냥 완전 메인보컬급.. yg는 당장 바비의 ..

청춘기록 ost 'LeeHi(이하이) - Brave Enough' 드라마를 보다 노래에 빠지다.

요즘 필자는 청춘 기록에 빠져 산다. '사혜준'이라는 캐릭터를 키우는 것과 같은 느낌을 준다. 뻔하기도 신선하기도 짠하기도 짜릿하기도 한 아주 복합적인 느낌적인 느낌 느낌ㅎㅎ 평소 박보검 님에게 큰 관심이 없던 나는 이번 드라마로 이분의 연기력에 크게 감탄했다. 유치한걸 덜 유치하게 만드는 힘이 느껴져....... 그리고 보다 보니까 박보검 님 얼굴에 왜 조인성 님이 보이지(나만 그러한가????) 잡담은 여기까지 하고! 어제 월, 화 분의 드라마를 몰아보다 ost에 꽂혀 공유하고자 눈뜨자마자 글을 쓴다. 드라마는 안 보더라도 노래는 들어줘(협박) 처음으로 소개하고 싶은 20대 여성 보컬 최애 '이하이' 이곡을 듣고 있자면 꺽꺽거리며 울다 지쳐있는 나를, 누군가 덤덤하게 위로해주는 듯한 느낌이랄까 그 덤덤..

마음을 쓰다 : 생겨나다

드라마를 보면 아빠와 다정히 있는 부녀 혹은 부자의 모습을 보고 부러워함과 동시에 슬픈 표정을 지어 보이는 주인공이 가끔 등장한다. 나에겐 처음부터 부(父)가 존재하지 않았다. 그렇게 알고 컸고 성인이 되어서야 '부'의 죽음으로 인한 빚의 상속을 독촉받는 서류로 '부'의 존재를 알았다. 이러해서 나는 그 주인공의 마음을 일절 공감하지 못했으며 어떠한 감정조차 생기지 않았다. 애초에 갖지 못한 것에 대한 감정이 있을 리가 없지 않은가. 사전적 또 다른 부(富)의 존재도 마찬가지이다. 나는 수저론 자체를 모르고 컸다. 어릴 적 나를 비롯한 어린 나의 지인들 모두가 가멸게 태어나지 않았으며 청소년기에도 '부'로 인한 등급에 차이를 경험하지 못했다. 어쩌면 차이로 인한 차별을 스스로 무시하고 살아온 건지도 모르..

안산간짜장배달맛집 왕서방에서 먹다

짜장면은 맛있어 간짜장은 진짜 맛있어 양파 많이 주세요 룰루~ 오늘도 (뚱뚱) 돼지런한 (뚱뚱) 쯔니하다는 슬기로운 집 콕 생활을 하며 배달어플을 켭니다 이사를 오며 처음 시켜먹었던 왕서방 짜장면 안산에선 내 입맛엔 제일 맛남 오늘은 왜인지 간짜장이 땡기더라 후후 사실 필자는 짬뽕 파였는데 나이가 들며 입맛도 변하는지 간짜장으로 갈아탔다 짜장면보다 달달하고 진하달까 (내 생각은 그럼) 탕수육 세트로 플렉스를 해보았다 뿜 뿜 30분쯤 지났으려나 애타게 기다린 탕/간 듀오가 도착하였다 "예뻐~" 어머 세상에 사장님 군만두 서비스 4개 나이스요 이 집 군만두 맛집임 바삭하고 진짜 맛있음 살짝 묽은듯한 소스가 왕서방 탕수육의 매력이라고 볼 수 있다 너무 달지도 시큼하지도 않은 적당함이 질리지 않고 끝까지 먹게 ..

손흥민 선수 햄스트링 부상 딛고 맨유에게 승리하다

오늘 아주 신명 나는 소식이 들려왔다 한동안 만날 수 없을 거라던 손흥민 선수가 깜짝 서프라이즈라도 하듯 5일(한국시간) 맨체스터 유나이티드(이하 맨유)와의 경기에 출전한 것이다. 햄스트링 부상의 흔적은 찾아볼 수 없을 만큼의 경기력을 보여주며 2골 1 도움을 기록하였다. 그리하여 토트넘은 맨유에게 6-1로 승리하였다는 소식이다. 경기 후 구단 홈페이지에 업데이트 된 영상에서 손흥민 선수는 내 햄스트링에 마법이 일어났다며 웃으며 말하였다. 분명히 자신은 다쳤고 이를 걱정했으나 이번 빅매치를 뛰어 팀에 도움이 되고 싶어 치료를 잘 받고 훈련을 열심히 했다며 말로 표현하기 어려우나 이겨서 행복하다고 전했다. 손선수의 회복 소식과 더불어 승리의 소식까지 참으로 기쁜 일이다. 덩실덩실! 앞으로 부상 없이 건강히..

카카오 자전거(카카오 바이크)를 타보다

요즘 길가에 누가 봐도 카카오같이 생긴 노란 자전거가 자주 보인다. 아주 뜬금없는 곳에 종종 놓여있어서 이상하다고 생각했는데 이게 따로 주차? 공간이 있는 게 아닌가 보다. 탈것을 보고 초등학생이 된 거처럼 갑자기 막 설레어서 천진난만하게 탑승해본 후기를 쓰려한다. 걷다가 보면 띠용? 하고 나타나는 노란 자전거 크기도 아담 아담 하다. 이 아이를 타고 싶다면 카카오 T 어플을 실행해야 한다. 필자는 따로 카카오 바이크 어플이 있는 줄 알고 한참을 헤매었다ㅠㅠ 이 포스팅을 보시는 분들은 고민 없이 카카오 T어플을 키세요.. 실행 후 바이크를 클릭 클릭 이렇게 내 주변 바이크 위치와 그 바이크의 배터리까지 나와있는 창이 뜨는데 여기서 내 앞에 있는 바이크 상태 체크도 가능하다. (다른 바이크를 타고 싶다면 ..

가짜사나이2기의 이과장님이 궁금하다.

가짜 사나이 2기를 봤다. 유독 한분이 눈에 띄었다. 나는 남자도 아니고 부모도 아닌데 유튜브 화면 속 이 과장님 모습에 동요됐다. 그래서 나도 모르게 그분을 찾아보게 되었다. 이과장님은 82년생으로 중소기업에 10년 넘게 근무하셨다. 중소기업 근무 중 경험을 토대로 중소기업에 대한 비판과 일상을 올리던 분이다. 사이다 같은 비판으로 인해 구독자가 상승하였고 그로 인해 여러 커뮤니티에 회자되어 근무하던 회사에 유튜브 영상을 들키게 된다. 그 후 퇴사한 것으로 나와있다. 이과장님의 가짜 사나이 2기 지원동기를 보니 평범하게 살던 이 과장님이 유튜브를 하게 되며 우연히 퇴사를 하고 전업으로 유튜브를 운영하다 보니 번아웃이 오셨고 가장으로써 가장다운 모습을 보여주며 가족을 이끌어가야 하는데 그러지 못하고 정신..